ATELIERS

ÉTIREMENTS POUR DEUX PERSONNES

Issus de différentes pratiques, les étirements à deux sont une méthode très efficace de récupération après une activité physique intense, ou au contraire, après une période de sédentarité.

Avoir son corps étiré par une autre personne permet un relâchement complet et une plus grande extension musculaire.

La plupart des techniques sont issues du massage thaïlandais.

Agréable à recevoir et à donner !

 

(plus d’informations à venir)

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"BIEN-VIVRE" AU QUOTIDIEN

Les ateliers du "Bien-Vivre" au quotidien développent 3 grands thèmes pour que chacun ait accès à des connaissances pratiques et responsables à propos de sa santé dans la vie de tous les jours, autour de l'alimentation, les bases de physiologie et l'hygiène de vie.

Chacun de ces thèmes s'inscrit dans une valeur éthique au regard de l'environnement, à la fois celui de la planète et celui dans lequel évolue la personne, dans une idée de pérennité et d'holisme. Les contenus proposés sont pour le quotidien, afin que chacun soit acteur et responsable de sa propre santé.

Les ateliers se déroulent sur Toulouse